瘙痒感觉很不舒服和尴尬,不自觉地用手抓可能会伤害皮肤,找出原因和针对性的治疗,以减少瘙痒问题,以免影响睡眠和休息。
全身瘙痒是怎么回事?
1、内分泌失调
内分泌失调时会引起全身瘙痒和皮肤上的小疙瘩。内分泌失调是由生活不规律和吃大量油腻辛辣食物引起的。饮食清淡,多注意休息,减少熬夜。
2、全身瘙痒症
全身瘙痒发生于成人,属于阵发性瘙痒,特别是在夜间睡觉时更严重,甚至持续瘙痒。精神过度紧张,情绪变化过大,吃辛辣刺激性食物,过度抓挠,待在湿热环境或大量吸烟饮酒会加重瘙痒..平时要保持生活规律,选择宽松柔软的衣服,洗澡时间不能太频繁,不能使用强碱性沐浴露,避免吸烟喝酒,也不能用手抓挠擦..
3,机械或真菌性皮炎
真菌性皮炎可使患处脱毛。局部有白色粉状痂。痂下及周围出现红色隆起物,瘙痒难忍。去医院找出原因,服用有针对性的药物。机械性皮炎是一种由抓挠和机械刺激引起的创伤性皮炎。这是正常现象。别担心。不要用手过度抓伤,否则会造成伤口损伤。
食物变应性皮炎
某些食物会引起过敏,全身皮肤瘙痒或腹泻伴有腹胀,恶心,头晕,呕吐,去医院查出过敏原,尽量不要吃容易引起过敏的食物,如豆浆,坚果,鱼类和贝类。
5、荨麻疹
荨麻疹是一种由皮肤、粘膜血管充血和大量液体渗出引起的水肿性损害。荨麻疹分为过敏性荨麻疹和人工荨麻疹。过敏是由吃食物或接触过敏原引起的。找出病因,如动物羽毛、花粉尘等。在发病过程中,你不能用手抓,多锻炼。人工荨麻疹是机械刺激引起的生理反应。通常,要保护皮肤,不要穿太紧的衣服。
温馨提示
尽量少吃海鲜、酒精、羊肉等刺激性食品,多吃绿叶蔬菜和水果,保持规律休息,注意个人卫生,尽量避免使用劣质护肤品和化妆品。保持排便通畅,不能用手抓,也不能用热水熨烫,选用宽松透气性好的内衣,防止对皮肤带来刺激,不能随意使用激素类药物涂抹。